Chcesz poczuć się sprawcza, skuteczna i bezpieczna w trudnych sytuacjach? 💫 Her Boundaries to kanał na YouTube stworzony z myślą o kobietach, które chcą lepiej rozpoznawać swoje granice i reagować w sytuacjach naruszających ich komfort.
Znajdziesz tam praktyczne i konkretne filmiki o:
💬 Rozpoznawaniu mikroagresji – naucz się zauważać subtelne sygnały naruszenia granic.
🛑 Reagowaniu na przemoc i molestowanie – skuteczne strategie ochrony siebie i innych.
💪 WenDo – samoobronie i asertywności dla kobiet – proste ćwiczenia i techniki, które zwiększą Twoją pewność siebie.
Filmiki dostępne są w 3 językach: 🇵🇱 Polski, 🇬🇧 English, 🇮🇹 Italiano, aby każda kobieta mogła poczuć się silna i wspierana.
Zajrzyj i odkryj narzędzia, które pozwolą Ci dbać o swoje granice i bezpieczeństwo ➡️ Her Boundaries YouTube 💜
#HerBoundaries #WenDo #Granice #SiłaKobiet #Asertywność #Bezpieczeństwo #Empowerment #StopPrzemocy #SelfDefense #WomenPower