W miniony weekend odbyły się nasze 12-godzinne warsztaty Wendo – asertywności i samoobrony fizycznej i psychicznej dla dziewczynek w wieku 10–11 lat.To były dwa intensywne dni pełne ruchu, rozmów, śmiechu,…
W ramach projektu Rooted Resistance – National Ecofeminist Network for Climate Action and Empowerment odbyły się kolejne warsztaty WenDo – asertywności i samoobrony dla kobiet.Tym razem pracowałyśmy w wyjątkowej grupie…
Stawianie granic to nie tylko umiejętność komunikacyjna – to fundament Twojego bezpieczeństwa, poczucia sprawczości i niezależności. Oferujemy warsztaty i szkolenia z zakresu asertywności, budowania pewności siebie oraz samoobrony psychologicznej i…
Jak rozmawiać o sytuacjach trudnych, naruszających granice i budzących wątpliwości? Jak komunikować się jasno i asertywnie, a jednocześnie budować zaufanie, partnerstwo i przestrzeń do dialogu? I przede wszystkim – jaką…
Jak tworzyć miejsce, w którym każda osoba czuje się zauważona, szanowana i mile widziana? Jak sprawić, aby dostępność nie była jedynie zestawem pojedynczych rozwiązań technicznych, ale stała się częścią codziennej…
Czy samoobrona ma coś wspólnego z podatkami, rachunkowością i kadrami? Zdecydowanie tak.Choć mogłoby się wydawać, że są to dwa zupełnie odrębne światy, podczas warsztatów WenDo przekonałyśmy się, że kompetencje rozwijane…
Rozpoczęłyśmy realizację projektu „Rooted Resistance: national ecofeminist network for climate action and empowerment”. Za nami pierwsze z pięciu warsztatów WenDo, które odbędą się w różnych lokalnych społecznościach kobiet w Polsce,…