Nasza fundacja zrealizowała weekendowe warsztaty WenDo skierowane do członkiń Koła Gospodyń Wiejskich „Źródlanki”. Wydarzenie miało na celu dostarczenie uczestniczkom konkretnych narzędzi z zakresu asertywności, samoobrony oraz budowania pewności siebie w życiu osobistym, zawodowym i społecznym.
Specyfika metody WenDo
WenDo to autorska metoda przeciwdziałania przemocy, stworzona przez kobiety i dla kobiet. W przeciwieństwie do tradycyjnych sztuk walki, nie skupia się na agresji fizycznej, lecz na psychicznych i fizycznych aspektach dbania o własne bezpieczeństwo.
Warsztaty obejmowały naukę:
- Skutecznej asertywności: Rozpoznawania i jasnego stawiania własnych granic w codziennych sytuacjach.
- Komunikacji bez przemocy: Konstruktywnego reagowania w momentach naruszania komfortu psychicznego.
- Samoobrony fizycznej: Praktycznych technik radzenia sobie w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia.
Cele i rezultaty systemowe
Jako organizacja stworzyłyśmy bezpieczną i poufną przestrzeń, która pozwoliła uczestniczkom na przełamanie barier lęku oraz wzmocnienie poczucia osobistej sprawczości. Edukacja w obszarze przeciwdziałania przemocy uwarunkowanej płcią bezpośrednio przekłada się na wzrost aktywności kobiet w życiu lokalnych społeczności oraz podnosi ich poziom bezpieczeństwa.
Składamy podziękowania wszystkim uczestniczkom za pełne zaangażowanie i otwartość podczas intensywnych ćwiczeń warsztatowych.
Współpraca i know-how
Nasza fundacja dysponuje merytorycznym i organizacyjnym know-how w zakresie planowania oraz realizacji bezpiecznych treningów asertywności i samoobrony dla kobiet z różnych środowisk. Zapraszamy do współpracy instytucje, samorządy oraz organizacje pozarządowe, które chcą wdrożyć podobne programy edukacyjne w swoich regionach.
