Наш Фонд провів дводенний тренінг WenDo для членкинь об’єднання сільських господинь «Źródlanki» (Koło Gospodyń Wiejskich). Метою заходу було надати учасницям конкретні інструменти для розвитку асертивності, самооборони та впевненості в собі в особистому, професійному й суспільному житті.

Особливості методу WenDo

WenDo — це авторський метод протидії насильству, створений жінками для жінок. На відміну від традиційних бойових мистецтв, він зосереджується не на фізичній агресії, а на психологічних і фізичних аспектах турботи про власну безпеку.

Програма майстер-класів охоплювала:

• Ефективну асертивність: уміння розпізнавати власні кордони та чітко їх позначати в повсякденних ситуаціях.
• Ненасильницьку комунікацію: конструктивне реагування в ситуаціях, коли порушують психологічний комфорт або особисті кордони.
• Фізичну самооборону: практичні прийоми дій у ситуаціях безпосередньої загрози здоров’ю або життю.

Цілі та ширший суспільний вплив

Як організація, ми створили безпечний простір із дотриманням конфіденційності, який допоміг учасницям подолати страх і зміцнити відчуття власної спроможності діяти. Освіта у сфері протидії гендерно зумовленому насильству безпосередньо сприяє активнішій участі жінок у житті місцевих громад і підвищує рівень їхньої безпеки.

Дякуємо всім учасницям за активну залученість і відкритість під час інтенсивних практичних вправ.

Співпраця та експертність

Наш Фонд має необхідну експертизу й організаційний досвід для планування та проведення безпечних тренінгів з асертивності й самооборони для жінок із різних середовищ. Запрошуємо до співпраці установи, органи місцевого самоврядування та громадські організації, які прагнуть запроваджувати подібні освітні програми у своїх регіонах.